{"id":776,"date":"2016-02-24T12:40:53","date_gmt":"2016-02-24T11:40:53","guid":{"rendered":"http:\/\/flowcoachingrotterdam.nl\/?p=776"},"modified":"2016-02-24T12:44:32","modified_gmt":"2016-02-24T11:44:32","slug":"van-wens-naar-werkelijkheid-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776","title":{"rendered":"Van wens naar werkelijkheid"},"content":{"rendered":"

2016 is reeds begonnen en veel mensen ervaren voor die tijd de druk om goede voornemens te maken. In de meeste gevallen zijn de voornemens dan al omgezet in stappen van bijvoorbeeld een gezonder leven, bewuster eten, meer bewegen, stoppen met roken\u2026 Of grotere veranderingen in werk, relatie of persoonlijke situaties.<\/strong><\/p>\n

Het enthousiasme is groot. Misschien heb je al kleine successen, en toch voel je de focus voor je doel al weer iets kleiner worden. Reden zijn de eerste kleine gedachten die langzaam in ons bewustzijn druppelen. Het volmondige \u2018ja\u2019 wordt steeds meer gekleurd en vervaagt langzaam. Je stopt met stappen en schiet terug in oud gedrag. Je bent teruggevallen in oud gedrag, je comfortzone. Ik denk dat dit voor velen herkenbaar is.<\/p>\n

Hoe wordt je wens werkelijkheid?<\/strong>
\n\u2018Wie<\/strong> ben ik en waar sta ik op dit moment?\u2019 is de eerste vraag die beantwoord mag worden. Hierin mag je kijken naar jezelf als geheel. Naast je mind heb je ook emoties, \u00adovertuigingen en patronen die meegaan op de reis van verandering. Sta voldoende stil bij wie je werkelijk bent.<\/p>\n

Wat<\/strong> staat je in de weg, blokkeert, hindert je om gelukkig te zijn in je leven? Misschien schieten je gedachten nu alle kanten uit, en dan is het fijn om te voelen welke gedachten tevens terug\u00adkomen. Focus op die gedachten. Schrijf op wat die gedachten is.<\/p>\n

Waar<\/strong> word jij blij van? Wat maakt jou gelukkig, geeft je energie en de stroom die jij wilt voelen? Maak je keuze wat je wilt veranderen en vraag jezelf 3 keer waarom je dit wilt veranderen. Zo krijgt je oude gedrag nieuwe informatie. Focus op een doel en maak het groter. Stel je voor dat je doel al werkelijkheid is. Hoe zal je leven er dan uitzien?<\/p>\n

Stap<\/strong> nu in je wens en doe in alles dat je dagelijks doet wat je hartenwens is. Adem je wens in, vertel het aan anderen, word je wens in werkelijkheid en straal uit wat je wilt doen.
\nWord je wens.<\/p>\n

De laatste stap maakt energie los die helder en voelbaar aanwezig is in jou. Als coach ben ik gespecialiseerd om jou in dit proces te begeleiden. Ik werk met deze stappen en andere methodieken om je droom en wens werkelijkheid te laten worden.<\/p>\n

Wil ook jij je droom leven en zoeken naar jouw focus? Meld je aan voor een gratis intake neem\u00a0contact<\/a> op met mij.<\/p>\n

Geschreven door Astrid Luciga ForYouMagazine.nl<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2016 is reeds begonnen en veel mensen ervaren voor die tijd de druk om goede voornemens te maken. In de meeste gevallen zijn de voornemens dan al omgezet in stappen van bijvoorbeeld een gezonder leven, bewuster eten, meer bewegen, stoppen met roken\u2026 Of grotere veranderingen in werk, relatie of persoonlijke situaties. Het enthousiasme is groot. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nVan wens naar werkelijkheid - Gototheflow<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Van wens naar werkelijkheid - Gototheflow\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"2016 is reeds begonnen en veel mensen ervaren voor die tijd de druk om goede voornemens te maken. In de meeste gevallen zijn de voornemens dan al omgezet in stappen van bijvoorbeeld een gezonder leven, bewuster eten, meer bewegen, stoppen met roken\u2026 Of grotere veranderingen in werk, relatie of persoonlijke situaties. Het enthousiasme is groot. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gototheflow\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-02-24T11:40:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-02-24T11:44:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.gototheflow.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"337\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Astrid\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Astrid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776\"},\"author\":{\"name\":\"Astrid\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c085ab8a31ba59e95d6420bbcb240570\"},\"headline\":\"Van wens naar werkelijkheid\",\"datePublished\":\"2016-02-24T11:40:53+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-24T11:44:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776\"},\"wordCount\":407,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/02\\\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776\",\"name\":\"Van wens naar werkelijkheid - Gototheflow\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/02\\\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg\",\"datePublished\":\"2016-02-24T11:40:53+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-24T11:44:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c085ab8a31ba59e95d6420bbcb240570\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/02\\\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/02\\\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg\",\"width\":650,\"height\":337,\"caption\":\"Van wens naar werkelijkheid\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?p=776#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Van wens naar werkelijkheid\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/\",\"name\":\"Gototheflow\",\"description\":\"Personal, loopbaan en life coaching in Rotterdam\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c085ab8a31ba59e95d6420bbcb240570\",\"name\":\"Astrid\",\"description\":\"Life coaching, loopbaan coaching, relatiecoaching bij Astrid Luciga, coach en inspirator kan je terecht voor alle vragen omtrent ontwikkeling, verandering en persoonlijk succes.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gototheflow.nl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Van wens naar werkelijkheid - Gototheflow","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Van wens naar werkelijkheid - Gototheflow","og_description":"2016 is reeds begonnen en veel mensen ervaren voor die tijd de druk om goede voornemens te maken. In de meeste gevallen zijn de voornemens dan al omgezet in stappen van bijvoorbeeld een gezonder leven, bewuster eten, meer bewegen, stoppen met roken\u2026 Of grotere veranderingen in werk, relatie of persoonlijke situaties. Het enthousiasme is groot. […]","og_url":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776","og_site_name":"Gototheflow","article_published_time":"2016-02-24T11:40:53+00:00","article_modified_time":"2016-02-24T11:44:32+00:00","og_image":[{"width":650,"height":337,"url":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Astrid","twitter_misc":{"Geschreven door":"Astrid","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776"},"author":{"name":"Astrid","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/#\/schema\/person\/c085ab8a31ba59e95d6420bbcb240570"},"headline":"Van wens naar werkelijkheid","datePublished":"2016-02-24T11:40:53+00:00","dateModified":"2016-02-24T11:44:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776"},"wordCount":407,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776","url":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776","name":"Van wens naar werkelijkheid - Gototheflow","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg","datePublished":"2016-02-24T11:40:53+00:00","dateModified":"2016-02-24T11:44:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/#\/schema\/person\/c085ab8a31ba59e95d6420bbcb240570"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#primaryimage","url":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Van-wens-naar-werkelijkheid.jpg","width":650,"height":337,"caption":"Van wens naar werkelijkheid"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?p=776#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Van wens naar werkelijkheid"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/#website","url":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/","name":"Gototheflow","description":"Personal, loopbaan en life coaching in Rotterdam","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/#\/schema\/person\/c085ab8a31ba59e95d6420bbcb240570","name":"Astrid","description":"Life coaching, loopbaan coaching, relatiecoaching bij Astrid Luciga, coach en inspirator kan je terecht voor alle vragen omtrent ontwikkeling, verandering en persoonlijk succes.","sameAs":["https:\/\/www.gototheflow.nl"],"url":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=776"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":781,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions\/781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gototheflow.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}